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大会後初のウエイト

九州カップが終わって以来、初めてのウエイトトレーニングに行ってきました。

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久々のトータルワークアウト

しかし・・・

試合が終わって以来疲れが抜けず、通常のウエイトが非常に重い。

でも、試合が終わってから体を動かしてないので血行が悪いから疲れを感じるんだと、ちょっと我慢して持ち上げましたよ!

でもやっぱり重かった~(汗)

ipodで音楽を聴きながらウエイトをしていたのですが、音が大きすぎて周りの音が聞こえなかったのと、ウエイトが重かったもんですから、どうも大きな声を出してたっぽいです。

そう、まるで・・・

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シャラポワ選手のように(爆)

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コメント

どういう声か、わかました( ^ω^ )
黙々とウエイトトレーニングは、私もできません(/□≦、)
なにか曲がないと・・・

エクササイズ用の曲を聴いたりしながらしますが・・・自分に甘いので、なかなかはかどらないです( ^ω^ )

投稿: さくら | 2011年2月19日 (土) 12時52分

さくらさん、

奇声を発しながらウエイトを持ち上げてることに後で気付くとかなり恥ずかしいです(笑)僕もすぐ自分に甘くなってしまうので、ロッキーを聴いて頑張ってますよ!!(爆)

投稿: 今井亮介 | 2011年2月21日 (月) 11時12分

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